Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
550 kcal
|
Tłusz: 21,42g | Białk: 47,61g | Węglo: 83,87g.
Śniadanie: Ensalada de Frutas, Té Verde. Lunch: Ensalada de Frutas. Obiad: el Rincón de Pepe Montadito Carne con Mojo. Przekąski/Inne: Croquetas de Pollo. więcej...
|
|
2289 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 40 minut, Joga - 25 minut, Google Fit - 22 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|