Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 40,52g | Białk: 74,60g | Węglo: 170,00g.
Śniadanie: Bauducco Torrada Integral, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Lunch: Carne Moída Refogada, Heinz Ketchup, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremely, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Lacta Chocolate Ao Leite, Bolo de Banana, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ursulaisame
|