Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 46,18g | Białk: 91,35g | Węglo: 168,20g.
Śniadanie: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Nasi Putih, Buncis, Tahu Kukus, Dada Ayam. Obiad: Putih Telur Matang, Tempe. Przekąski/Inne: Kue Bolu, Martabak Manis, Kraft Biskuat Coklat. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Septian_Yudha
|