Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 53,54g | Białk: 103,59g | Węglo: 211,74g.
Śniadanie: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Quark Magro, Alesto Nocciole, Koro Fiocchi di Avena, Esselunga Mandorle Sgusciate, Koro Fiocchi di Avena, Banana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Coop Tonno al Naturale, Melanzana, Golden Sun Riso Basmati, Coop Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Pomodori, Coop Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Vitamia Macedonia Classica, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Farina di Riso Integrale, Koro Farina di Cocco Koro, Prozis Instant Whole Oats. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|