Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 37,02g | Białk: 73,68g | Węglo: 139,74g.
Śniadanie: Morin Hazelnut Spread With Cocoa, Sari Roti Roti Tawar (2). Obiad: Pakcoy, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Khong Guan Biskuit Coklat, Bubur Kacang Hijau, Bubur Ketan Hitam. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|