Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
112,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3266 kcal
|
Tłusz: 234,75g | Białk: 150,80g | Węglo: 199,10g.
Śniadanie: Café (Infusão). Lunch: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Hambúrguer Bovino, Ovo Frito, Mousse do Eduardo. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Frito, Pão Francês, Sadia Hambúrguer Bovino, Tirol Queijo Mussarela (18g). Przekąski/Inne: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional , Castanhas de Caju, Mousse do Eduardo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|