Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
537 kcal
|
Tłusz: 15,74g | Białk: 40,07g | Węglo: 58,12g.
Śniadanie: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Friendly Farms Coffee Creamer, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Beef Broth with Tomato (Home Recipe), American Value Green Beans (Canned), Tomatoes. Lunch: Tomatoes, Sunny Select White Cheddar Rice Cakes, Wendy's Light Classic Ranch Dressing, Vlasic Sweet Gherkins, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). więcej...
|
Traci 7,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|