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Estava em jejum desde as 20h, o que foi difícil para mim porque tenho sempre imensa fome à noite. 15h de jejum 💪🏻💪🏻
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1819 kcal
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Tłusz: 68,57g | Białk: 83,42g | Węglo: 212,91g.
Śniadanie: Maçãs Golden Delicious, Pingo Doce Iogurte sem Lactose Morango, Daterra Flocos de Aveia Integral. Lunch: Pingo Doce Fiambre da Pá, Agros Queijo Flamengo Fatias, Continente Azeitonas Pretas Oxidadas Rodelas, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido. Obiad: Ervilhas Cozidas, Arroz Branco, Carne de Peru Picada. Przekąski/Inne: McDonald's Sundae de Caramelo (184g), Pingo Doce Gelado de Manga (Cornetto). więcej...
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