Dziennik lalalupsiy, 29 lip 20

мне вот интересно,где работает сдешний контенгент? смотришь у многих персональные тренеры, но ведь это дорого!

Zobacz Kalendarz Diety, 29 lipca 2020:
1845 kcal Tłusz: 81,60g | Białk: 83,69g | Węglo: 200,46g.   Śniadanie: Чудесница Соус Майонезный Классический, Хлеб, Жареное Яйцо,  Рагу. Lunch: Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Простоквашино Сметана 10%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе с Молоком, Кефир 1%, Пицца Домашняя. Obiad: Курица Вареная. Przekąski/Inne: Межениновская Птицефабрика Колбаса Российская, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Межениновская Птицефабрика Колбаса Российская, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Зачем считать чужие деньги? 
29 lip 20 przez użytkownika: ReyEreya
Я не считаю чужие деньги, мне просто интересно, сколько нужно зарабатывать, чтобы позволить себе персонального тренера, по 3-5 раз в неделю?! 
29 lip 20 przez użytkownika: lalalupsiy
Если посчитать затраты собственного времени на поиск и анализ информации, иногда выходит дешевле дать денег тренеру 🤷🏻‍♀️ 
29 lip 20 przez użytkownika: gwirr
На поиск нормального тренера тоже много времени нужно, несколько попыток у меня было и все неудачные. Ни советов по питанию, ни определенного набора упражнений. Все попытки заканчивались травмами. 
29 lip 20 przez użytkownika: lalalupsiy
Никто с тренером 5 раз в неделю не занимается. Занимаются 2-3 раза в неделю. В МО и Москве 10 тренировок на месяц стоит блок 15-25 тыс. в зависимости от тренера. Считаю брать надо обязательно, если вы сами этому не учились, иначе сделаете себе только хуже, не понимая важных моментов, которых очень много. Другой вопрос, что найти действительно хорошего тренера большая беда. В своём клубе я ни одного не могу с чистой совестью посоветовать, например, если б спросили. А плохому и платить смысла не много...  
29 lip 20 przez użytkownika: jzhukovars
15-25 т.р это моя зарплата за месяц! У вас там какие зарплаты? 
29 lip 20 przez użytkownika: lalalupsiy
хостес 35к в месяц одна персональная тренировка 800₽, в неделю три раза не очень то и дорого 
29 lip 20 przez użytkownika: soooqa
я дома занимаюсь сама 
29 lip 20 przez użytkownika: marinuhka1489
я в ЕКб сначала за 8.000 купила тренера на 20 занятий, а щас и вовсе сама занимаюсь 
29 lip 20 przez użytkownika: annafilatova1990
я бы отдала 15-20 за занятия с тренером, но в моей деревне нет фитнес- залов, не то что тренеров. я ИП. 
29 lip 20 przez użytkownika: Shitova68
Я нигде не работаю) просто замужем)) 
29 lip 20 przez użytkownika: ladymarylive
Я написала по Москве. 15тыс на месяц, если речь о каком то периоде на свое здоровье вполне можно потратить, при среднем уровне зп в три-четыре раза больше. А другой говород другие и цены.  
29 lip 20 przez użytkownika: jzhukovars
согласна, у всех разных доход и разные цены в зависимости от места проживания. не бейте только палками, я дома занимаюсь по онлайн курсу, в зал ходить не люблю, да и не успеваю на то, что нравится, а дома красота. и время любое и на дороге экономия (времени) и никто не пялится. а поддержка по-сути та же, но цена гораздо ниже, чем с персональным тренером (мне он тоже не по карману). а вообще я поняла что можно и бесплатно заниматься самому дома, в интернете полно информации, есть бесплатные видео-ролики, главное себя контролировать, чтоб не искать отговорок. но когда есть цель, нет преград)) 
29 lip 20 przez użytkownika: tanchik_rnd
тренером) 
29 lip 20 przez użytkownika: glyckodin
Работаю в структуре ЖКХ. Не скажу, что прямо зп огромные, но тренера оплачивала регулярно (пока не расстались), ипотеку оплачиваю немного больше, чем нужно, содержу автомобиль и мамуле помогаю. Город у меня не большой -Липецк. 
29 lip 20 przez użytkownika: Екатерина Красина

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lalalupsiy


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.