Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 17,17g | Białk: 126,41g | Węglo: 221,12g.
Śniadanie: NTG Sport Whey Protein Chocolate, Loncoleche Yogurt Protein Extra Proteina, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Clara de Huevo, Castaño Pan Molde Integral Light, Nescafé Tradición. Lunch: Colun Queso Fresco Light sin Lactosa, En Linea Mermelada de Frambuesa, NTG Sport Whey Protein Chocolate, Loncoleche Yogurt Protein Extra Proteina. Obiad: Hellmann's Ketchup Light, Clara de Huevo, Van Camp's Atún al Agua. Przekąski/Inne: pan amasado, queque, Chef Aceite Maravilla, Dos en Uno Bigtime. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|