Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2016 kcal
|
Tłusz: 47,60g | Białk: 146,44g | Węglo: 241,47g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Growth Supplements Multivitamínico, Batata Doce Cozida. Lunch: Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido, Kicaldo Feijão. Obiad: Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Natu's Aveia Integral em Flocos, Growth Supplements Creatina, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lucas moufer
|