Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 49,88g | Białk: 38,20g | Węglo: 130,82g.
Śniadanie: Голец, Батон, Кофе с Молоком. Lunch: Русский Хлеб Пирожок с Ветчиной и Сыром, Юбилейное Печенье Традиционное, Сахар, Чай. Obiad: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы, Салат из Помидоров, Кабачки Жареные, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|