Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 65,83g | Białk: 64,00g | Węglo: 188,07g.
Śniadanie: Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Obiad: ABC Minuman Sari Kedelai, Sosro Teh Botol, Kulit Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Chatime Grass Jelly with Fresh Milk, Emping Melinjo. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|