Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
45,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 46,47g | Białk: 84,70g | Węglo: 143,45g.
Śniadanie: Banana Fritter, Sari Roti Roti Isi Keju, Sari Roti Sandwich Pandan Srikaya, Fiber Creme, Classic, Low Calorie Sweetener. Lunch: Sambal Goreng, Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Obiad: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Telur Balado. Przekąski/Inne: Alfamart Stik Keju, Prosana Proffle Mentega, Roma Sari Gandum, Tora Bika Tora Cafe Iced Milky Latte, Yakult Probiotic Drink. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karniasarindra
|