Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 74,94g | Białk: 92,98g | Węglo: 145,26g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Ермолино Вареники с Творогом, Авокадо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Перекресток Фунчоза с Овощами, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Obiad: Свекла с Чесноком и Майонезом, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Przekąski/Inne: Nulka Коллаген, Nulka Belok , Огурец (с Кожурой), Укроп, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Шампиньоны Тушеные, Котлеты Куриные Свои Котлеты Куриные Свои , Оладьи из Кабачков и Моркови Свои Оладьи из Кабачков и Моркови Свои, Магнит Персик. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|