Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
727 kcal
|
Tłusz: 44,25g | Białk: 38,63g | Węglo: 47,43g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Kenko Gengibre em Conserva, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Laranjas, Chá (Infusão), Abacate. Lunch: Tomates Cereja, Green People Água de Coco, Salada Verde Mista, Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Paula Maria Amaral
|