Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 115,30g | Białk: 74,78g | Węglo: 93,96g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Кофе с Молоком. Lunch: Рис Вареный, Говядина Тушеная, Салат из Капусты и Огурца, Kotimaista Салат из Огурцов. Obiad: Голубика, Яичница. Przekąski/Inne: ВкусВилл Кокос Очищенный, Вода, Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|