Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 72,00g | Białk: 57,69g | Węglo: 138,72g.
Śniadanie: ВкусВилл Зефир Воздушный , Кофе, Гост Молоко Сухое Цельное, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Болгарский Перец, Помидоры, Шампиньоны. Lunch: Авокадо Авокадо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (без Кожуры), Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. Obiad: Снежное Лакомство Эскимо . Przekąski/Inne: Basil Seed Mango Напиток Сокосодержащий Безалкогольный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alissa_wonderland
|