Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 111,79g | Białk: 31,27g | Węglo: 152,45g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Домашний, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Престижная. Obiad: Cinnabon Классический Синнабон, АМА Пирожное Берлинское. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|