Dziennik vackerman, 08 lis 10

So....2 weeks until surgery. Trying to get things ready and figure out how much help I'm going to need. Sounds like 4 weeks on cructches and no driving......

While also trying to make sure this is not a recipe for losing all the progress I've made weightloss wise. So far, so good on that front.

Hope everyone has a good week.
122,6 kg Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.    Wciąż do stracenia: 13,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 listopada 2010:
1195 kcal Tłusz: 42,93g | Białk: 33,64g | Węglo: 175,29g.   Śniadanie: Grape juice, Banana, Fiber One Chewy. Lunch: Pizza Hut Cheese sticks, Pizza Hut Veggie Delight, Blue Cheese Dressing, Lettuce. więcej...
2987 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi vackerman


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.