Dziennik M.Gokbayrak, 30 lip 20

Bugun kahvaltida buyuk kacamak yaptım. Bakalım nasil sonuclanacak.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 lipca 2020:
1495 kcal Tłusz: 100,62g | Białk: 35,72g | Węglo: 113,43g.   Śniadanie:  Muz,  Badem, Migros Çiğ Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Obiad:  Sigara Böreği. Przekąski/Inne:  Kurabiye. więcej...
1831 kcal Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...

15 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 46
Komentarze 
Kaçamak derken ne yaptınız acaba?Ne yediniz veya 
30 lip 20 przez użytkownika: derya 5 kilo verip gidecek
Kahvaltida iki cay bardagi yulaf yapiyordum genelde. Bugun iki bucuk cay bardagi yaptim. 
30 lip 20 przez użytkownika: M.Gokbayrak
Gökbayrak afiyet olsun o kaçamak sayılmaz bence ama sen bilirsin 😂 için rahat olsun kaçamak olsa bile 1 günden birşey olmaz dimi🤓 
30 lip 20 przez użytkownika: bselif
Bu nasıl kaçamak 😁😁😁 
30 lip 20 przez użytkownika: Elfida_
Gecen emreyle yolundan donenin biyigi dokulsun deyip aminlestik. Gerildim bi gene de😂 ara ara aynaya bakiyorum. Aksama kadar dokulmezse kacamak olmadigina kanaat getirecegim.😂 
30 lip 20 przez użytkownika: M.Gokbayrak
Hahaha 😁 Emre bu , orjinal adam 😁 bisiycik olmaz  
30 lip 20 przez użytkownika: Elfida_
yaaa 😂😂 sen Emreye ne bakıyorsun nasıl korkmuşsun yazık be emre çocuğu ne hale getirdin be😂😂 
30 lip 20 przez użytkownika: bselif
Emre buuuu belkide korkmakta haklı 🙄😂 
30 lip 20 przez użytkownika: Elfida_
Olsun benim icin net bir gorsel kriter olusmus oldu bu sayede😅 tartilmaktan daha etkili geldi. Spor ve yuruyusu yarimsar saat artirdim. 
30 lip 20 przez użytkownika: M.Gokbayrak
iyi sevindim senin adına ne diyim devammm💪💪 😂😂 
30 lip 20 przez użytkownika: bselif
Bence emre de korkmali benim aminim de saglamdir. Dusunsene gecesinde gömmüş tatliyi reis sabah bi bakiyor aynaya...Biyik yok😂😂😂 
30 lip 20 przez użytkownika: M.Gokbayrak
Hahaha 😁 Emre'nin bıyığı yok korkmasına gerek yok  
30 lip 20 przez użytkownika: Elfida_
birdanem doğru söylüyorsun ahahahah😂😂Gökbayrak boşa dua etmişsin be 
30 lip 20 przez użytkownika: bselif
😂😂Tabisi bidenem Emre o bedduayı niye seçti sanıyorsun 😂 
30 lip 20 przez użytkownika: Elfida_
Bende de yok da olsun kökü de önemli😁 
30 lip 20 przez użytkownika: M.Gokbayrak
Ayyy şimdi gelecek yine dedikodu yapma Elif diye ben kaçsam mi 😂😂😂 
30 lip 20 przez użytkownika: Elfida_
aynen kaçalım biz 😂😂 
30 lip 20 przez użytkownika: bselif
😂😂😂 kahvaltı yapıyor şuan 🙊🙊 
30 lip 20 przez użytkownika: Elfida_
eliff yaaa 😂😂💜💜 
30 lip 20 przez użytkownika: bselif
Söyle canım 😂😂👻👻 
30 lip 20 przez użytkownika: Elfida_

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi M.Gokbayrak


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.