Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 32,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 46,50g | Białk: 79,82g | Węglo: 194,56g.
Śniadanie: Happy Harvest Noci Sgusciate, Desira Skyr, Melone. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cucina Nobile Pomodori Secchi, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Despar Cous Cous. Obiad: Scalogno o Cipollotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Melone, Anguria, Vital Frollini con Cereali Integrali (senza Latte e Uova). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|