Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
717 kcal
|
Tłusz: 35,09g | Białk: 72,48g | Węglo: 35,37g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Лента Киви, Магнит Сыр Гауда 45%. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Жареное Яйцо без Жира, 365 Дней Цветная Капуста, Лисички. Obiad: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|