Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2008
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 36,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 19,40g | Białk: 71,76g | Węglo: 272,10g.
Śniadanie: skim milk, Fiber one clusters. Lunch: pomegranate, pickle, mayo, tomato, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, 12 grain bread. Obiad: Lite Soy Sauce, rice, snap peas, carrots, broccoli, chicken. Przekąski/Inne: chocolate syrup, strawberries, fat free ice cream, tootsie rolls. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|