Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 56,37g | Białk: 71,31g | Węglo: 43,39g.
Śniadanie: Nestlé Creme de Leite, Ovo Mexido, Copra Óleo de Côco, Café. Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Vagem Cozida, Tomates, Agrião, Filé de Frango Grelhado. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Edna Matias
|