|
Yuhuuu lapar tapi lagi ngerem “nyiapin” untuk besok Idul Adha.
Biar nggak bablas, bisa lho di plan dulu besok mau makan apa saja. Dibagi-bagi antara lunch dan dinner. Misalnya makan sapi untuk lunch, sate kambing untuk dinner. Tetap sedap tapi terjaga.
Jangan lupa banyak santan dan minyak, bisa dipertimbangkan juga sebelum menyantap.
Selamat Idul Adha teman-teman.
|
1314 kcal
|
Tłusz: 46,47g | Białk: 84,70g | Węglo: 143,45g.
Śniadanie: Banana Fritter, Sari Roti Roti Isi Keju, Sari Roti Sandwich Pandan Srikaya, Fiber Creme, Classic, Low Calorie Sweetener. Lunch: Sambal Goreng, Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Obiad: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Telur Balado. Przekąski/Inne: Alfamart Stik Keju, Prosana Proffle Mentega, Roma Sari Gandum, Tora Bika Tora Cafe Iced Milky Latte, Yakult Probiotic Drink. więcej...
|
|