Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 87,06g | Białk: 67,29g | Węglo: 74,99g.
Lunch: President Queijo Parmesão Ralado, Purê de Batatas (com Leite Integral), Óleo de Soja, Sadia Coração de Frango. Obiad: Sadia Mussarela, Mel, Maionese D'casa, Salada Vinagrete, Churrasquinho. Przekąski/Inne: McDonald's Casquinha Baunilha, Bem Brasil Batata Frita Congelada . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|