Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
298 kcal
|
Tłusz: 6,34g | Białk: 12,31g | Węglo: 46,47g.
Śniadanie: Myrtilles, Jordans Spécial Muesli, Daddy Sucre en Morceaux, Senseo Café Classique, Carrefour Fromage Blanc 3%. więcej...
|
|
2386 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny i 47 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|