Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2748 kcal
|
Tłusz: 91,42g | Białk: 150,78g | Węglo: 329,10g.
Śniadanie: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Pesca Noce, Pesca, Lonza di Maiale (Filetto), Pane Bianco, Pesto, Barilla Pasta. Obiad: Pesche, Lonza di Maiale (Filetto), Pesto, Eurospin Mortadella, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi P. Massimiliano
|