Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 57,86g | Białk: 88,81g | Węglo: 143,59g.
Śniadanie: Materne Confipote Fraise Rhubarbe, Lotus Speculoos (6,73g), Milbona Fromage Frais Bio Sucré aux Fruits, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lindt Chocolat Noir 70%, Lotus Speculoos (6,73g), Lidl Mousse au Chocolat , Melon, Huile d'Olive Extra Vierge, Salade Verte, Tomates, Mozzarella. Obiad: Milbona Mousse Liégeoise Chocolat , Melon, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine. Przekąski/Inne: Oasis Sorbet Citron Orange, Croustilles Tortilla de Maïs, Petit Navire Thon au Naturel. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|