Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 54,16g | Białk: 107,14g | Węglo: 106,80g.
Śniadanie: SPAR Фундук, Smart Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Чистая Крупа Геркулес, La Pina Арахисовая Паста, Сыр Российский, Пискаревский Молоко 2,5%, Курага. Lunch: Скумбрия Запеченная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Баклажаны Тушеные. Obiad: Хлеб Черный, Рыба Вареная, ВкусВилл Скумбрия с/с Ломтики Пряные. Przekąski/Inne: Нектарин, Молочные Горки Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|