Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2013
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
491 kcal
|
Tłusz: 15,39g | Białk: 35,77g | Węglo: 52,55g.
Śniadanie: Gala Apples, San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Salt, 4 Grain Hard Boiled Eggs. Obiad: Gala Apples, Grimmway Farms Baby Carrots, Gorton's Simply Bake Salmon, Green Olives (Pickled, Canned or Bottled), Mixed Salad Greens. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jane Robbin
|