Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 39,25g | Białk: 101,02g | Węglo: 121,65g.
Lunch: In's Coscia di Tacchino Arrosto, Milbona Skyr Magro Bianco, Finocchio Crudo, Valtenera Scamorza Affumicata. Obiad: Peperoni Verdi, Cipolle Rosse, Pomodori, Insalata Mista, Milbona Mozzarella Skyrella , Uovo, Nonna Mia Gnocchetti Tirolesi. Przekąski/Inne: Vitawell Yogurt Magro Bianco, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alin Riso Soffiato, Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|