Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 101,38g | Białk: 101,46g | Węglo: 190,71g.
Śniadanie: Indonesian Spicy Spinach, Sweat Potato Leaves (Without Salt, Steamed, Cooked) , Wei Wang Mini Pao, Frisian Flag Full Cream Milk. Lunch: Wei Wang Mini Pao, White Rice, Mozzarella Cheese, Frisian Flag Full Cream Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg. Przekąski/Inne: Nextar Nastar, Egg Omelet or Scrambled Egg, Steamed or Boiled Shrimp. więcej...
|
|
1373 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 25 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny i 45 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yasmine Hasna
|