Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 35,97g | Białk: 64,39g | Węglo: 100,94g.
Śniadanie: DIA Barquillo Relleno Sabor Nata, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Eroski Café Soluble. Lunch: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Eroski Café Soluble, Bonduelle Guisantes Cocinados Extra Finos, Hacendado Judia Verde Plana, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Huevo Cocido. Obiad: Hacendado Picos, Dolce Gusto Cafe Lungo, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Vitalinea Yogur Pro. Przekąski/Inne: Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Queso Para Untar, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Nectarinas, Frigo Solero, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Eroski Café Soluble. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|