Dziennik Thax, 31 lip 20


Zobacz Kalendarz Diety, 31 lipca 2020:
1475 kcal Tłusz: 54,07g | Białk: 39,49g | Węglo: 230,63g.   Śniadanie: Batata Doce, Abacate, Leite de Amêndoas, Mamão Papaia. Lunch: Dobradinha, Batata Inglesa Cozida, Ovo, Beterraba Cozida, Tomates, Quiabo Cozido, Cebolas, Cenouras, Abobrinha Cozida, Pimentão Amarelo. Obiad: Tomates, Cenouras Cozidas, Cebolas, Abóbora Cabotia, Pimentão Vermelho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Antepasto de Berinjela. Przekąski/Inne: Castanharia Pasta de Castanha de Caju, Macadâmia, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Nanica, Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Aipo, Laranjas, Banana Nanica, Cenouras. więcej...
1737 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Thax


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.