Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2330 kcal
|
Tłusz: 91,71g | Białk: 48,11g | Węglo: 358,70g.
Śniadanie: Cilok, Kurma, Tempe Mendoan, Pisang Raja Direbus Matang. Lunch: Roma Biskuit Kelapa, Kerupuk Makanan Ringan. Obiad: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Sate Kambing, Jeruk, Pisang, Brownies. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rahayuindah12
|