Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 56,10g | Białk: 54,89g | Węglo: 40,52g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Café, Copra Óleo de Côco, Italac Manteiga Comum com Sal. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Costela Bovina, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Edna Matias
|