Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2020
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 32,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 25,39g | Białk: 55,42g | Węglo: 161,94g.
Śniadanie: Bango Kecap Manis, Nasi Goreng, ABC Saus Sambal , Jagung Rebus, Wortel, Brokoli, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Lunch: Kobe Boncabe, Kecambah, Sawi, Telur, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Obiad: Semangka. Przekąski/Inne: Simba Choco Chips. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dheamshawny
|