Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
01 sie 20
Dziennik hrldfischer, 01 sie 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wünsche Euch ein schönes Wochenende 🙂🍀🍀
124,7 kg
Do tej pory straciłeś:
27,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
30,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 sierpnia 2020:
619 kcal
Tłusz: 22,79g | Białk: 72,14g | Węglo: 32,09g.
Śniadanie:
Aldi Vollkorntoast (25g), Viva Vital Hänchen Kassler.
Lunch:
Parmesan (Gerieben), Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet).
Obiad:
Milbona Skyr Pur, Roggenbrötchen, Gouda oder Edamer, Linessa Mozzarella Light, Las Cuarenta Serrano Schinken.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
22 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
wünsche ich dir auch!🌄🍀🌻 lieben Gruß Lotti!
01 sie 20 przez użytkownika:
Lotti73
Beste Genesungswün sche an die Mutter
01 sie 20 przez użytkownika:
Gautier Sansavoir
Das wünsche ich dir und deiner Familie auch. Gute Genesug für deine Mutter.
01 sie 20 przez użytkownika:
Franzi 55
Mit besten Wünschen!
01 sie 20 przez użytkownika:
seppi422
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię