Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2013
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1961 kcal
|
Tłusz: 55,53g | Białk: 53,36g | Węglo: 285,22g.
Śniadanie: Croissant, Banane, Appelsientje Multivitamientje, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Caffè Espresso. Lunch: Spaghetti, Star Gran Ragù Classico, Insalata Verde con Verdure Assortite, Merlot, Caffè Espresso. Obiad: Mulino Bianco Pantreccia, Campiello Novellini, Conad Latte Parzialmente Scremato, Grancereale Classico. Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|