Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gülcan deniz
Dziennik
01 sie 20
Dziennik gülcan deniz, 01 sie 20
Profil gülcan deniz
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
verilen 2 3 kilo diyete devam :)
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 sierpnia 2020:
731 kcal
Tłusz: 20,26g | Białk: 20,22g | Węglo: 127,02g.
Śniadanie:
Salatalık, Erikler, Tam Yağlı Sade Yoğurt.
Lunch:
Salatalık.
Obiad:
Erikler, Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Bağdat Pul Biber, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Pişmiş Kabak, Şehriye Pilavı.
więcej...
32 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Profilini inceledim sanırım anladığım kadarıyla 2017 den belli düzenli veya düzensiz bir beslenme içindesin bu yolda gösterdiğin çabaya gerçekten hayran kaldım yeri gelmiş verememişsin yeri gelmiş vermişsin . Tebrik etmek istedim ❤️
02 sie 20 przez użytkownika:
nutrinurgul
tesekkur ederim kilo aldigim dönemler rahatsizlandigim dönemler ayrica her yedigimi de paylasmiyorum duzensiz degil yani ama baya yol katetdim evet😊
05 sie 20 przez użytkownika:
gülcan deniz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gülcan deniz
Zobacz Pełną Historię