Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2020
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 48,44g | Białk: 102,71g | Węglo: 99,25g.
Śniadanie: Fuchs Pan Molde Integral, Té Endulzados con Azúcar, San Jorge Jamón Colonial. Lunch: Bistec de Res, Repollo Verde, Miraflores Arroz. Obiad: Berro, Carne, Espárragos Cocidos (Frescos), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates Cherry. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|