|
been pigging out quite a bit recently, and it shows , back to the diet !
|
1888 kcal
|
Tłusz: 66,43g | Białk: 56,80g | Węglo: 248,35g.
Śniadanie: Apples, Tayto Velvet Crunch, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Apples, Bananas, Ko-Lee Go Noodles. Obiad: Garlic Bread, Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned). Przekąski/Inne: Beer, Tomatoes, Cheddar Cheese, White Bread. więcej...
|
|
3204 kcal
|
Ćwiczenie:
mountain bike off road middleden - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|