Dziennik johnelka, 30 lip 20

Waist measurement is 32 inches!
103,6 kg Do tej pory straciłeś: 38,7 kg.    Wciąż do stracenia: 22,0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 lipca 2020:
1038 kcal Tłusz: 58,03g | Białk: 107,40g | Węglo: 20,87g.   Śniadanie: Teami Teami Greens. Lunch: Salt, Vlasic Petite Dill Pickles, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Onion Powder, Garlic Powder, Calavo Avocado. Obiad: Salt, Member’S Mark Atlantic Salmon Fillets, Brussels Sprouts, Extra Virgin Olive Oil. więcej...
Traci 3,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi johnelka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.