|
Comme je n'étais pas là ce weekend, pas de pesée.On verra donc çà dimanche prochain. J'espère que je ne serai pas loin du 60 :D
|
632 kcal
|
Tłusz: 24,87g | Białk: 48,84g | Węglo: 53,15g.
Śniadanie: Ker Cadelac Madeleine, Jafaden Jus de Pamplemousse. Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé, Eafit Milk & Egg 95+, Pamplemousse. Obiad: Andouillette, Oeuf Brouillé, Poivrons Rouges Doux, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. więcej...
|
|
2357 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|