Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2020
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 82,84g | Białk: 95,99g | Węglo: 115,62g.
Śniadanie: Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Edeka Mortadella mit Champignon, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni. Lunch: Bauernbrot, Beemster Beemster Old. Obiad: Meggle Kräuterbutter Diablo, Edeka Bio Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Lachsfilet mit Haut. Przekąski/Inne: Adelholzener Classic. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|