Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 68,13g | Białk: 48,48g | Węglo: 136,72g.
Śniadanie: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины, Веселый Молочник Сметана 15%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Setra Паштет из Индейки, Белый Хлеб. Obiad: Lay's Чипсы с Беконом, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
|
2090 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|