Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2020
|
106,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2097 kcal
|
Tłusz: 60,05g | Białk: 79,60g | Węglo: 322,93g.
Śniadanie: Martigran Granola com Castanhas, Kefir de Leite. Lunch: Berinjela Cozida, Seara Linguiça Toscana, Aurora Linguiça Toscana, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Camil Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Martigran Granola com Castanhas, Kefir de Leite. Przekąski/Inne: Del Valle Suco de Maracujá. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|