Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2020
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 49,00g | Białk: 54,77g | Węglo: 202,77g.
Śniadanie: Nescau Achocolatado, Italac Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integral, Nestlé Requeijão Light. Lunch: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola, Soya Óleo de Soja , Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Obiad: Soya Óleo de Soja , Coca-Cola Coca-Cola, Perdigão Linguiça, Farinha de Mandioca, Perdigão Linguiça, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Lacta Chocolate Meio Amargo, Bolo de Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ursulaisame
|